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COMPLIMENTS

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Gruau instantané nature

Ingrédients

Flocons d'avoine à grains entiers, farine d'avoine à grains entiers, carbonate de calcium, sel, gomme de guar, vitamines et minéraux [orthophosphate ferrique (fer), niacinamide, pantothénate de calcium, mononitrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), acide folique].

gruau instantané nature

CODE UPC: 00055742520774

Information nutritionnelle
Par 28 g ( 1 sachet)
Montant % Valeur quotidienne
Calories 390
Lipides 6.05 g
Saturés est Trans 1.14 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 278 mg
Fibres 10.22 g
Sucres 0.87 g
Protéines 12.36 g
Vitamine A 0 RE
Vitamine C 0 mg
Calcium 351 mg
Fer 13.3 mg
Thiamine 2.0 mg
Niacine 4.8 NE
Vitamine B6 0.6 mg
Folate 60 µg
Pantothénate 1.6 mg
instructions icon
Instructions de préparation

Micro onde: Vider le contenu du sachet dans un bol allant au micro-ondes. Ajouter 125 mL (1/2 tasse) d'eau et remuer. Faire cuire à intensité élevée (puissance 100 %) pendant 1 minute ou jusqu'à l'obtention de la consistance désirée. Remuer. Puisque la puissance des fours à micro-ondes varie, ce mode de cuisson est donné à titre indicatif uniquement.

Ébullition: Vider le contenu du sachet dans un bol. Ajouter 75 mL (1/3 tasse) d'eau bouillante et remuer.