Montant | % Valeur quotidienne |
---|---|
Lipides 6.5 g | |
Sat+Trans 1.3 g | |
Cholestérol 0 mg | |
Sodium 5.4 mg | |
Fibres 10.1 g | |
Sucres 0.99 g | |
Protéines 13.15 g | |
Vitamine A 0 RE | |
Vitamine C 0 mg | |
Calcium 52 mg | |
Fer 4.25 mg |
Micro onde: Vider le contenu du sachet dans un bol allant au micro-ondes. Ajouter 175 mL (3/4 tasse) d'eau et remuer. Faire cuire à intensité élevée (puissance 100 %) pendant 45 à 60 secondes ou jusqu'à l'obtention de la consistance désirée. Remuer. Puisque la puissance des fours à micro-ondes varie, ce mode de cuisson est donné à titre indicatif uniquement.
Ébullition: Vider le contenu du sachet dans un bol. Ajouter 150 mL (2/3 tasse) d'eau bouillante et remuer.
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